Ce să faci dacă te doare spatele?

Durerea de spate poate face viața dificilă și are multe cauze posibile. Prevenirea și diagnosticarea în timp util a durerii de spate va ajuta la evitarea complicațiilor. Elimina durerile de spatekinetoterapeuții și neurologii vă vor ajuta.

Durerea de spate este o întâmplare comună în societatea de astăzi. Acest lucru se datorează mai multor factori: oamenii duc un stil de viață sedentar, dieta zilnică lipsită de vitamine și minerale valoroase, suferă de patologii ale organelor interne, experimentează o activitate fizică crescută, se rănesc ca urmare a activităților sportive profesionale, ignoră semnele de cancer. , etc. Toate acestea provoacă dureri în diferite zone ale spatelui și privează o persoană de o viață plină.

În acest articol, vom arunca o privire mai atentă asupra problemei durerilor de spate și vom prezenta cele mai eficiente modalități de a o elimina. Sperăm că acest material vă va fi de folos!

Dureri de spate

Durerea de spate se numește dorsopatie. Mulți rezidenți moderni suferă de boală, dar cauzele apariției acesteia pot fi foarte diverse. În 80% din cazuri, patologia este cauzată de factori primari (nespecifici), iar în 20% din situații, boala se manifestă pe fondul unor semne secundare (specifice).

Durerea de natură specifică poate fi provocată de afectarea organelor interne, în alte cazuri, procesul patologic progresează din cauza proceselor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale.

Dintre factorii de risc specifici, cei mai periculoși sunt procesele oncologice însoțite de metastaze la nivelul coloanei vertebrale. În scopul prevenirii, pacienților li se recomandă să facă o fluorografie și mamografie regulată, precum și analize PSA. Acest lucru face posibilă detectarea prezenței tumorilor în stadiul inițial, când celulele maligne nu au avut încă timp să se deplaseze cu fluxul de sânge către alte organe.

Dacă te doare spatele și nu știi ce să faci și cum să tratezi o afecțiune de origine necunoscută, ar trebui în primul rând să iei o programare la un specialist cu experiență și să afli cauza disconfortului.

Vei avea de-a face cu neurologi, kinetoterapeuți și chirurgi. După un diagnostic amănunțit, ei vor trage o concluzie exactă cu privire la boala ta și vor da un răspuns fără ambiguitate la întrebarea: „Ce să faci dacă te doare spatele? ".

Cauzele durerilor de spate

Cea mai frecventă întrebare în motoarele de căutare de pe Internet este: „Ce ar trebui să fac dacă mă doare coloana vertebrală în mijlocul spatelui? ". Astăzi, acest sindrom de durere îngrijorează mai mult de 80% dintre oameni din lume. Principalele surse ale apariției sale sunt următoarele patologii în regiunea coloanei vertebrale:

• O boală însoțită de apariția unui proces purulent-inflamator în măduva osoasă, din cauza activității agenților patogeni;
• Prezența neoplasmelor maligne, evidențiată de apariția durerii în partea inferioară a spatelui;
• Hernie de disc;
• Leziuni ale coloanei vertebrale (fracturi);
• Curbura coloanei vertebrale;
• Dureri de natură cronică în zona structurilor musculare;
• Proces patologic, caracterizat prin dezvoltarea modificărilor degenerative-distrofice în zona tuturor componentelor segmentului de mișcare a coloanei vertebrale;
• Leziuni ale cartilajului.

În unele situații, manifestările durerii în zona spatelui pot fi declanșate din alte motive:

• Procese inflamatorii la nivelul articulațiilor;
• Boli cardiovasculare;
• Sângerare în zona pelviană;
• Încălcări în activitatea sistemului reproducător feminin. În același timp, femeile notează că le doare spatele în regiunea lombară. Doar un medic ginecolog competent poate elabora un plan de tratament și poate clarifica ce trebuie făcut într-o astfel de situație;
• Nevralgie intercostală. Contribuie la dificultăți de respirație;
• Boală ulcerativă, caracterizată prin disconfort în zona scapulară;
• Disfuncții ale rinichilor;
• Procese inflamatorii în tractul gastrointestinal, însoțite de un sindrom de durere unilaterală;
• Prezența neoplasmelor maligne în organele respiratorii;
• Inflamație acută a mucoasei interioare a apendicelui;
• Procese infecțioase în organele interne.

Tipuri de dureri de spate

Pentru a identifica cauza patologiei, se ia în considerare natura disconfortului. Există următoarele tipuri de durere:

Dureri de spate împușcatoare

Se face cunoscut atunci când:

• Patologii ale organelor interne;
• Leziuni fizice rezultate din cădere;
• Rădăcini nervoase ciupite și spondilolisteză;
• Curbura coloanei vertebrale și încălcarea posturii.

Dacă durerea devine acută, o vizită la o clinică medicală este o condiție prealabilă pentru recuperare.

Dureri de spate pumnal

Dacă pacientul pune o întrebare despre ce să facă dacă spatele doare în partea inferioară a spatelui și disconfortul are un caracter de pumnal acut, acest lucru indică procese patologice atât de periculoase, cum ar fi:

• Prezența neoplasmelor maligne;
• Inflamație acută după expunerea la factori termici;
• Spasmul mușchiului piriform.

Uneori, nevoia de a face ceva dacă spatele este foarte dureros dispare de la sine, deoarece un astfel de disconfort apare la femei în ultimele săptămâni de sarcină și este considerat normal.

Sindromul durerii de natură tragătoare

Adesea, pacienții se plâng: „Dacă mă doare spatele pentru că am ridicat greutăți și mi-am rupt spatele, ce ar trebui să fac în această situație? ". Desigur, activitatea fizică excesivă poate provoca dureri de natură trăgătoare, dar cel mai adesea următorii factori provoacă un astfel de disconfort:

• Leziuni vechi la spate;
• Modificări degenerative-distrofice ale coloanei lombare;
• Şederea prelungită într-o singură poziţie.

Dureri de spate după exerciții fizice

Se observă la persoanele implicate în activități sportive la nivel profesional. De regulă, sindromul durerii apare pe fondul tensiunii musculare excesive. Ce sa faci mai exact daca te doare spatele in acest caz, doar un specialist calificat iti va raspunde. În primul rând, ar trebui să oferi corpului o pauză și o relaxare completă.

Dureri de spate din cauza coronavirusului sau SARS?

Dacă mușchii spatelui de-a lungul coloanei vertebrale dor, ce anume trebuie făcut în această situație va primi un răspuns de către medic după o examinare pentru prezența infecțiilor virale respiratorii acute. Adesea provoacă dureri severe în zona țesutului muscular, articulații dureroase și slăbiciune generală, care este o consecință a intoxicației corpului.

Când doare spatele cu o creștere simultană a temperaturii, ce să faci în acest caz este destul de evident. În primul rând, ar trebui să luați analgezice și medicamente antipiretice. Doar un medic cu experiență poate prescrie agenți antivirali speciali și antibiotice după o examinare amănunțită.

Trebuie remarcat faptul că, în cazul infecției cu coronavirus, creșterea durerii de spate se datorează pleureziei și este, de asemenea, asociată cu creșterea tensiunii în structurile musculare, care apare pe fondul tusei frecvente debilitante. În plus, acidul lactic se formează în mușchii spatelui, provocând disconfort semnificativ.

Când este urgentă o vizită la medic?

Dacă manifestările durerii nu scad în câteva zile, ci doar se intensifică, o vizită la o instituție medicală este o condiție prealabilă pentru îmbunătățirea stării de bine.

O vizită independentă la clinică sau chemarea unui medic la domiciliu este recomandată în următoarele situații:

• Starea se agravează noaptea;
• Recent a avut loc o leziune a spatelui sau a coloanei vertebrale;
• Pacientul nu se simte mai bine nici cand se schimba pozitia corpului;
• Pacientul are febră;
• Pacientul prezintă risc (categoria de vârstă peste 55 de ani);
• Disconfortul neurologic se intensifică - sensibilitatea la nivelul membrelor dispare, pacientul începe să simtă slăbiciune musculară;
• Ameliorarea afecțiunii nu dă nici măcar medicamente antiinflamatoare nesteroidiene;
• Pacientul se plânge de durere fulgerătoare în partea inferioară a piciorului.

Diagnosticul durerilor de spate

Dacă spatele începe să te doară și nu știi ce să faci, ar trebui în primul rând să contactezi un neurolog și să efectuezi studiile de laborator și hardware necesare. Acest lucru vă va permite să diagnosticați cu exactitate și să prescrieți un tratament eficient.

Ce determină un test de sânge?

Datorită unui test de sânge de laborator, medicii sunt capabili să identifice procesele infecțioase și să determine un indicator important al VSH, care vă permite să confirmați sau să excludeți inflamația. Cu valori crescute ale leucocitelor, se poate aprecia și prezența proceselor inflamatorii. În plus, pe baza unui test de sânge, se poate concluziona că sinteza hemoglobinei este afectată din cauza deficienței de fier, precum și a dezvoltării neoplasmelor maligne.

cercetare hardware

• Scanarea cu ultrasunete duplex/triplex a gâtului și a vaselor capului.Face posibilă examinarea stării vaselor de sânge, evaluarea formării plăcilor aterosclerotice și a cheagurilor de sânge și studierea parametrilor cantitativi ai fluxului sanguin. Această metodă de cercetare este prescrisă pacienților care se plâng de amețeli frecvente, tensiune arterială crescută, dureri de cap și semne de accident vascular cerebral acut;
• scanare CT.Vă permite să stabiliți natura fracturii coloanei vertebrale, precum și să detectați chiar și cele mai mici părți ale acesteia. Pe baza rezultatelor studiului, este posibilă recrearea zonei deteriorate într-un format tridimensional. CT este mai informativ decât radiografia;
• Imagistică prin rezonanță magnetică.Cea mai precisă metodă de cercetare. Face posibilă examinarea neoplasmelor maligne pe vertebre, precum și a rădăcinilor nervoase ciupite, a herniei intervertebrale, a scăderii lumenului foramenului spinal și a proceselor inflamatorii provocate de leziuni. Efectuarea unui RMN este considerată o condiție prealabilă înainte de intervenția chirurgicală și în perioada de reabilitare după aceasta;
• Radiografie.Vă permite să studiați în detaliu starea țesutului osos. Se efectuează pentru scolioză, boli inflamatorii ale articulațiilor, fracturi, deplasarea vertebrelor. Este adesea efectuată împreună cu diagnosticarea funcțională, atunci când pacientului i se cere să îndoaie și să îndrepte coloana vertebrală. Conform indicatorilor de colorare a vertebrelor, se judecă rezistența acestora;
• Electromiografie.Vă permite să evaluați starea țesutului nervos. În procesul acestui studiu, sunt studiate impulsurile electrice generate de structurile nervoase, precum și răspunsul țesutului muscular la acestea. Datorită EMG, este posibil să se detecteze un nerv ciupit care a apărut pe fundalul unui disc intervertebral herniat și îngustarea foramenului spinal;
• Scintigrafia osoasă.Este considerată o metodă obligatorie pentru fracturi de compresie suspectate sau procese oncologice.

tratamentul durerilor de spate

Scopul cheie al măsurilor terapeutice este ameliorarea durerii și prevenirea dezvoltării patologiilor cronice. De aceea, tratamentul implică eliminarea semnelor bolii de bază, precum și utilizarea medicamentelor pentru ameliorarea durerii acute și utilizarea unor metode non-medicamentale de restabilire a organismului.

Algoritm pentru ameliorarea sindromului durerii acute:

• Repaus la pat în primele 3-5 zile. În același timp, pacientului i se recomandă să se supună tratamentului cu unde de șoc și să utilizeze medicamente speciale. În plus, pacientului i se prescriu dispozitive ortopedice speciale;
• Respectarea repausului semipat pentru următoarele 8-9 zile. În această perioadă, SWT și utilizarea medicamentelor trebuie continuate. De asemenea, pacientului i se recomandă să introducă exerciții speciale cu o sarcină mică și să facă electroforeză cu analgezice;
• Perioada de activitate fizică limitată (ziua 12-20). În această etapă continuă tratamentul medicamentos, terapia cu unde de șoc și ședințele de kinetoterapie. Pentru a obține un efect pozitiv suplimentar, recurg la proceduri de masaj;
• Activitate fizică nelimitată (fără sarcini crescute) împreună cu implementarea exercițiilor de fizioterapie;
• Acțiuni preventive. Practică regulată de kinetoterapie și antrenament sportiv. Acest lucru îmbunătățește calitatea vieții.

Utilizarea medicamentelor

În timpul diagnosticului, nu este întotdeauna posibil să se stabilească cauza sindromului durerii, prin urmare, atunci când se prescriu medicamente, se ia adesea în considerare natura disconfortului:

1. Pentru senzațiile de durere acute, se folosește o blocare medicamentoasă a mușchilor paravertebrali. Dacă durerea nu poate fi atenuată prin metoda de mai sus, se efectuează anestezie în spațiul epidural al coloanei vertebrale.
2. Sindromul dureros de intensitate moderată este stopat prin injecții cu antiinflamatoare nesteroidiene. Cel mai eficient dintre acești agenți este considerat a fi un derivat al acidului fenilacetic. Cu toate acestea, acest medicament, cu utilizare prelungită, poate perturba activitatea sistemului cardiovascular și a tractului gastrointestinal. Prin urmare, pentru orice tulburări gastrice la un pacient, i se prescriu mai multe medicamente benigne din acest grup.
3. Pentru a opri spasmele musculare, ei apelează la ajutorul medicamentelor care reduc tonusul mușchilor scheletici.
4. Vitamine din grupa B. Acestea sporesc efectul analgezic al antiinflamatoarelor nesteroidiene și au un efect benefic asupra sistemului nervos. Aceste medicamente sunt luate sub formă de tablete sau administrate intramuscular sub formă de injecții.
5. Cu dureri de natură neuropatică, ca parte a terapiei complexe, ei recurg la utilizarea de anticonvulsivante sau medicamente psihotrope.

Acțiuni preventive

Pentru ca întrebarea ce să faci dacă spatele doare dedesubt, în regiunea lombară sau în zona omoplaților, nu te deranjează de mulți ani, ar trebui să fii atent la corpul tău. Doar o atitudine atentă față de corpul dumneavoastră, precum și punerea în aplicare regulată a măsurilor preventive vor minimiza probabilitatea de durere în spate.

Există mai multe reguli importante, a căror respectare va face posibilă evitarea disconfortului la spate. Deci, atunci când te doare spatele și o persoană se întreabă ce să facă în această situație, recenziile indică faptul că, în primul rând, trebuie acordată atenție pantofilor. Deoarece în timpul mișcării cea mai mare sarcină cade pe coloana vertebrală, trebuie evitată purtarea pantofilor incomozi. Experții recomandă să acordați prioritate pantofilor cu toc mic (1-3 cm).

De asemenea, este important să acordați atenție posturii. Dacă lucrezi mult timp la computer, încearcă să schimbi periodic poziția corpului și, uneori, plimbă-te prin cameră sau prin birou.

Când transportați obiecte grele, este necesar să distribuiți greutatea încărcăturii într-un mod optim.

O altă condiție pentru menținerea unei stări sănătoase a spatelui este implementarea exercițiilor de gimnastică. Kinetoterapia și exercițiile speciale recomandate de specialiști profesioniști vă vor permite să vă întăriți mușchii.